关键词：怎么才能让她高兴？
问：您好，我是个些许自闭的男生，今年28岁了。
三月初，经人介绍认识了一个小我五岁的女孩，异地，谈了一个多月。
见过几次面后，我跟她表白，她也答应做我女朋友。
我本以为一切都在往好的方向发展，然而成为我女朋友的一周左右之后，她跟我说：
“我想了好久，咱们还是从朋友做起吧。
不是你的问题，是我，我忽略了我对恋人这个角色的要求原来是这么的高，也可能是我太慢热。
你真的挺好的，要不我也不会这么快答应你。
咱们慢慢来吧，从朋友开始互相了解、互相包容、顺其自然，等到水到渠成的那一步也不晚。
我不喜欢为了感情而谈的感情，而是慢慢相处到那一步，那样可能更长久。”
我本来还幻想互相了解之后，是否还会继续在一起，但从那之后到现在，已经两个星期了。
我逐渐发现，我最大的问题可能是get不到她生气、开心、郁闷的点。
虽然是直男，但我觉得我可以察觉到她是否开心，是否生气，是否郁闷等等，但好像也只能如此。
我知道她不开心，但我不知道该怎么做才能让她高兴。
有种明知道前面是陷阱，但自己却绕不过去的感觉，想问问老师，如何才能让自己不再这样？
冷爱回复：
在回应你的问题之前，我先问了一下我们主创团队中女同学的意见。
梦觉老师说：“看到讲的这一长段话，很烦。”
这可能就是男生最大的困境：并不知道自己的所作所为，在异性眼中是烦躁的。
我们当然可以简单地认为男生情商很低，但至于如何改变，我们有两方面的回应：
第一，我们一直在研究「改变的历程」。
「改变的历程」，就是建立一个行为认知到情绪的改变链条闭合。
现实生活中，绝大部分人根本还谈不上行动情绪，因为他们连认知都没有开始。
就像上述故事男生说的：“我get不到她生气、开心、郁闷的点”。
他有花时间、精力投入到学习中，研究女孩子究竟是怎么想的吗？其实并没有。
我以前也给男生写过一本书《冷眼观爱》，内容大致讲的是：
怎么建立亲密关系？怎么认识人？怎么样理解对方的想法？怎么样创造一个好的关系？
我觉得，这个男生肯定没有认真地拓展这方面的认知体系。
所有情感问题的解决，首先要做的就是把整个认知体系构建出来。
情感这件事情，在人生的幸福比重中，其实是非常高的。
因此，每个人都应该花点时间和精力构建认知体系。
第二，真正做出改变。
我曾经遇到一个男生，他是一个汽车机械工程师。
刚认识的时候，他比较腼腆、内向、理工思维，也很难当众发言，但他在我这里获得一个好的反馈。
我现在经常看到他当众发言和分享，并且讲得轻松自如，现场也有很多欢声笑语。
这种改变，必须通过真正的行动才能发生。
并且，行动必须得通过一种载体，比如与我们的连接，因为很多人没有解决问题的方法。
为了让大家更好地理解，我打个比方：
一个人生病，为了解决这个病，应该去医院，因为有的病靠自身抵抗力是解决不了的。
如果选择自己扛过去，或者靠其他的方法，付出的代价也许会更大。
就像男生提出的“get不到女生痛点”这件事情，他需要通过产品、通过付费的路径、通过不断地成长的体系，才有可能改变。
不是通过我们今天的问答分析、一条建议，就立刻有所改变的。
这条思路，也想分享给所有的读者。
每个载体，能够承载的东西是有限的。
我们的问答，帮到大家最多的部分其实就是认知，即帮助你颠覆过去的一个思路。
当然，分享会带来的认知会更深入一点。
因为面对面的分享会现场，会让我们对问题的了解更细腻些。
不同的连接产品，是为了针对性地解决不同的问题。
如果一个人只是很简单的认知不够，看看文章就够了。
但如果像故事中的男生这样，已经被问题严重困扰了，可以选择进行付费咨询，或者通过别的方式获得改变。
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