作者 | 凯叔母婴研究所所长

前几天，同事总觉得两个乳房胀痛，特别是在月经之前，胀得更厉害。

她担心自己生病，就去医院检查，结果竟查出了乳腺增生。

同事紧张地连觉都睡不着，怀疑自己得了乳腺癌，又不敢去做进一步检查。

忐忑了很久，她才告诉我，我赶紧劝她：“说不定你的乳腺增生都不算病，再去问问医生吧。”

后来经过医生诊断，是生理性乳腺增生，不会增加患乳腺癌的风险。

悬在同事心里的石头才终于落下。

当妈妈以后，无论是生活还是身体，都会发生一些新变化；

但有些不舒服，只是看着吓人，其实并没有那么严重。

今天咱们就来说说那些“妇科病纸老虎”，帮助女性朋友们减少焦虑、也少花不必要的钱。

本文由三甲医院妇产科学博士、副主任医师韩磊医生审核发布。

乳腺增生很常见，别急着治疗

很多女性朋友在月经前、怀孕期、哺乳期都会有乳房胀痛的感觉。

摸一摸乳房，会摸到一些分散分布的小疙瘩；

乳房皮肤倒是没什么明显变化；

月经过后，疼痛感也会减轻；

但只要一生气，就会觉得更疼。

这时去医院检查，都会得到同一个诊断结果：“生理性乳腺增生”。

很多朋友不懂它意味着什么，总怀疑它跟“乳腺癌”是一家。

其实，生理性乳腺增，是一种正常的生理变化，根本不用治疗。

女性来月经前、怀孕、哺乳期间，体内的雌激素水平都会升高，雌激素刺激到乳腺，乳腺就会变大。

这样的刺激次数多了，乳腺的局部组织就长大了。就像是人吃胖了不容易瘦回去一样，乳腺长大了，也就出现了“增生”。

这种生理性增生没有癌变风险，只需要定期体检就行。

得了阴道炎，千万别灌洗阴道

朋友自从生完孩子，特别重视阴道清洁，每天洗澡都会用沐浴液、香皂清洗外阴，用来杀菌。

可没想到，还是患上了阴道炎，每天的BGM，就是那首歌：

但她觉得为这点小事不值得去医院，就自己买了些网红“抑菌”产品，每天清洗私处。

没想到，过了一周，症状非但没有减轻，还出现了尿急尿痛的情况，吓得朋友赶紧去看医生。

医生检查完发现，朋友是患上了细菌性阴道炎。

朋友很困惑：“我天天清洗，怎么还会得阴道炎？”

医生说，就是因为她天天用香皂清洗外阴才会生病。

阴道本来就不是一个无菌的环境，有益的微生物就像是“健康卫士”一样，维持阴道的酸性环境，抑制其他病原体生长。

但是，如果过度使用杀菌产品清洗阴道，就会破坏阴道本身的抑菌作用，引起炎症。

对于阴道来说，可不一定是“洗洗就健康”。

患上阴道炎，倒也不可怕，针对朋友的这种炎症，原本只要服用些甲硝唑就可以了。

但朋友自行买的网红“杀菌”产品，不但没能起到治疗阴道炎的效果，反而造成阴道内的菌群失调，导致二次发炎。

妇科专家建议：

如果发觉自己患上阴道炎，千万不要自己胡乱用药，外用的也不行，一定要去医院检查；

如果平时没有不舒服的感觉，就不要总是杀菌了，用清水清洗外阴就足够。

打HPV疫苗，越早越好

医生朋友告诉我，虽然有越来越多的女性意识打HPV疫苗的重要性，但对于HPV病毒，大家还存在一些的误区。

第一种误区，就是把感染HPV直接和宫颈癌划等号。

一位患者查出HPV呈阳性以后，以为自己患上了宫颈癌，吓得当场就哇哇大哭。

实际上，感染HPV，并不一定就是宫颈癌。

HPV是人乳头状瘤病毒的英文缩写，它的主要传播途径是性传播，大多数有性生活的人，一生都会感染一次HPV。

如果查出尖锐湿疣这样的皮肤病，那只是感染“低危HPV”，并没有患上宫颈癌。